Trem de Xangai para Lhasa

Dia 6: Trem de Xangai para Lhasa

São 5 da manhã quando, depois de passar nossa primeira noite no Trem de Xangai para Lhasa, o que temos a dizer foi perfeito, é hora de limpar e abordar o banheiro (de alguma forma) para passar chapa e tinta e então comece este primeiro dia que nos levará a entrar totalmente na viagem ao Tibete.
Para nós, viajar de trem sempre foi uma alegria, especialmente em países com os quais somos tão culturalmente diferentes, pois nos permite observar de perto nossos companheiros de viagem e nos permitir ver cenas cotidianas que acontecem fora do trem ao golpe de uma janela.
O mesmo não acontece quando viajamos de carro, embora no trem pareça que estamos assistindo a um filme em uma câmera rápida, onde temos que prestar atenção especial aos detalhes, para não perder nada.
Nesse caso, não gastaremos nada mais e nada menos que 48 horas no trem de Xangai para Lhasa, que fizemos ontem após um dia da mais completa turnê dos lugares que estavam pendentes em Xangai em três dias e onde passamos a primeira noite, devemos dizer, muito confortáveis.

Como não há muito o que contar como jornal deste Passeio de trem em Xangai Para Lhasa, faremos uma pequena introdução do que vivemos nessas horas e, no final, daremos uma série de recomendações e conselhos que acreditamos que podem ser úteis para quem considerar entre no Tibete de trem, uma das maneiras pelas quais acreditamos, é mais aconselhável, não apenas pelas paisagens e pela experiência, mas também pela aclimatação, pois não podemos esquecer que Lhasa está a 3656m de altitude, algo a ter em conta, principalmente se você chegar por avião.
Fazer esse passeio de trem de Xangai a Lhasa nos permite adaptar gradualmente, pois está aumentando gradualmente, embora isso não garanta que não soframos doenças de altitude ou que devemos esquecer as recomendações para aliviar os sintomas, alguns dos sobre o que falaremos mais tarde.

Compartimento de primeira classe. Trem de Xangai para Lhasa

Essas horas no trem, bem como a aclimatação, nos servem em uma certa panela para descansar e aproveitar a doce prazer de não fazer nada, algo que temos que confessar, nos sentimos maravilhosos e mais em um lugar como a China, onde cada passo e cada visão são diferentes da anterior e, às vezes, pode ser um pouco caótico.
Às 11:14 da manhã, com pontualidade britânica, chegamos a Xi'an, onde já estávamos há alguns anos e onde os famosos guerreiros de terracota de Xi'an, uma das grandes razões para essa viagem e Agora nos lembramos quando nos aproximamos da cidade, com uma espécie de nó no estômago, já que gostaríamos de estar tão perto de poder visitá-la novamente.
Aqui o trem de Xangai para Lhasa faz uma breve parada de 10 minutos que usamos para esticar as pernas e ver um pouco a atmosfera da estação.

Estação de trem Xangai a Lhasa

Embora tenhamos lido que no primeiro dia a viagem em trem de Xangai para Lhasa Foi entre paisagens cinzentas, temos que dizer que desde que amanheceu, o dia está bem claro, imaginamos que, por ser primavera, o verde dá às paisagens algo mais colorido que o habitual e temos que dizer que em nenhum momento estamos É pesado ou cinza olhar pela janela, do nosso beliche, enquanto desfruta de café e tempo de leitura.

Paisagens do trem de Xangai para Lhasa

Além disso, quando são 2 da tarde, atravessamos uma área montanhosa, onde não paramos de ver aldeias com arquitetura tradicional chinesa, que lembram os edifícios restaurados que vimos em Pingyao, mas aqui estão eles "real"e provavelmente poucos turistas já viram.
Parece mentira, mas o tempo no trem voa, entre leituras, revisão de fotos e vários cafés, a manhã avança até a hora da comida e temos que abrir nossas sopas instantâneas, enchê-las com água fervente e desfrutar de um almoço típico chinês , o que fazemos no corredor, misturando o resto dos passageiros, entre os quais existem apenas mais 3 ocidentais em todo o trem.

A hora da refeição chega no trem de Xangai para Lhasa

Depois do almoço, nos aproximamos do restaurante, onde esta manhã "eles jogaram"literalmente às 9 da manhã, após 10 minutos tomando café com leite, já que eles não tomavam café preto, com o desculpa Que eles fecharam.
Agora, ao meio-dia, decidimos tentar a sorte e, assim que entramos, encontramos 5 garçons / cozinheiros, além de um policial, ocupando 6 das 10 mesas disponíveis: uma assistindo TV no celular, outra tocando, duas fumando e duas dormindo diretamente no sofá. as mesas, então, após 30 minutos e sem que nós pagássemos o mínimo possível, decidimos voltar para nossa carroça e fazer nosso próprio café solúvel, que também precisamos confessar, é muito melhor do que levamos esta manhã para Toda a carreira

Xangai para Lhasa train restaurant

Depois de saborear nosso café e ler um pouco, às cinco horas da tarde, chegamos a uma hora em que passeamos pelos vagões que não estão fechados, lemos novamente e, acima de tudo, desfrutamos da janela que não deixamos nem e mais agora que estamos chegando tão perto do que tantas vezes sonhamos enquanto estávamos nos preparando para viajar para o Tibete.
Faltam alguns minutos para as oito da tarde, quando decidimos abrir outro de nossos barcos de macarrão instantâneo para fazer um jantar no salão, sentado nos assentos, para apreciar a paisagem e também esticar um pouco as pernas. Depois do jantar, começamos a consertar nossas mochilas, já que em quase uma hora chegaremos a Xining, a 2400 metros de altitude, a parada em que precisamos mudar para pegar o trem que definitivamente nos levará a Lhasa.
Chegamos pouco antes do horário previsto, quando são 20:45 e diretamente na plataforma à nossa frente, aguardamos o que será nosso definitivo. trem de Xangai para Lhasa, onde antes de entrar precisamos mostrar bilhetes de trem, passaportes e autorizações de entrada no Tibete, algo que corrobora novamente a impossibilidade de entrar no Tibete sem as autorizações correspondentes que, no nosso caso, foram gerenciadas pelo Guia da China, com quem descobriremos o Tibete e realizaremos esse sonho de viajar.

São 21:30 quando o trem começa, tomamos um último café e começamos o que podemos dizer é a nossa verdadeira viagem ao Tibete, pensando no que está por vir, além da altura em que começaremos a beber daqui para frente, algo o que nos torna pelo menos um tanto expectantes dos sintomas que observamos em nosso corpo, que até agora não foram.
São praticamente 10:30 da noite quando deixamos nosso tempo de leitura, fechamos as luzes e começamos a apreciar o que é a nossa última noite no trem de Xangai para Lhasa.

Trem de Xangai para Lhasa

Rota de trem de Xangai para Lhasa

Rota do trem no 1º dia de Xangai a Lhasa

2º dia Rota de trem em Xangai para Lhasa

Detalhes do trem de Xangai para Lhasa

O trem de Xangai para Lhasa possui 15 vagões: 4 bancos rígidos (3ª classe), 8 berços rígidos (2ª classe), 2 berços flexíveis (1ª classe) e o vagão-restaurante localizado ao lado da primeira classe .
- 3ª classe (bancos rígidos). O bilhete mais barato, não recomendado para 48 horas de viagem. No nosso caso, tentamos alcançá-los para vê-los, mas os carros estavam trancados, por isso era impossível ver como estavam.
- 2ª classe (berço duro). Este é o bilhete intermediário, recomendado pelo orçamento ou por não ter assentos na primeira classe. Cada um dos compartimentos possui 6 beliches, 3 por fila, sem portas.
Eles compartilham um banho turco e um banheiro a cada 2 carros.

Trem de 2ª classe de Xangai para Lhasa

- 1ª classe (beliche). O bilhete mais caro dos três. A viagem de trem de Xangai a Lhasa custa cerca de US $ 220 por pessoa. Em cada compartimento há 4 beliches, macios, com roupas de cama, dois travesseiros por pessoa, nórdicos e chinelos.
Possui uma porta com trava, televisão em cada um dos beliches, apenas com programas locais, uma mesa na área central, um plugue embaixo da mesa e uma chaleira para aquecer a água.
Em cada um dos carros, dois banheiros são compartilhados, um para os turcos e outro ocidental, além de uma área de banheiro.

Trem de primeira classe de Xangai para Lhasa

Área de banheiro no trem de Xangai para Lhasa

Quando você sai dos compartimentos, no corredor, na primeira classe, encontra assentos e tomadas diferentes para carregar dispositivos eletrônicos.

Corredor de 1ª classe no trem de Xangai para Lhasa

Embora seja anunciado que o vagão-restaurante está disponível 24 horas, pelo menos no nosso caso, ele foi fechado várias vezes durante os dois dias, por isso é aconselhável levar comida e lanches para a viagem, além de bebidas.
Durante o dia, a partir do carro do restaurante, você passa com um carrinho que vende bebidas, alimentos e lanches para os diferentes carros. No nosso caso, queríamos comprar água várias vezes e todos nos disseram que não a possuíam, inclusive quando fomos ao restaurante. Discutimos isso com a garota que compareceu à carroça, uma revisora, e nos fez acompanhá-la ao restaurante e depois das quatro palavras altas Com a equipe, ele nos fez vender a água. É importante ter em mente que, especialmente para evitar o mal da altitude, é recomendável beber pelo menos 2-3 litros de água por pessoa, por dia.

Restaurante de trem de vagão de Xangai para Lhasa

Da parada de Golmud a Lhasa, os pontos de interesse são anunciados por meio de discurso público, além de uma breve explicação de cada um deles, em chinês, tibetano e inglês.

Algo a ter em mente, devido à altitude, é que o oxigênio está disponível nos compartimentos da 1ª classe (berço macio) e nos corredores de todo o trem. No caso de ser ruim devido à doença da altitude, basta ligar para alguém da equipe para fornecer os tubos de oxigênio. Lemos que sempre há um médico e enfermeiros no trem para tratar qualquer problema médico, embora só tenhamos visto a equipe do trem atender a várias pessoas que precisavam de atendimento médico devido aos efeitos da doença de altitude.

Ingestão de oxigênio no trem de Xangai para Lhasa

Dicas para uma viagem de trem de Xangai a Lhasa

- Embora, como dissemos, haja um vagão-restaurante disponível, ao lado da 1ª classe, recomendamos que você compre alimentos, lanches e bebidas. Você pode fazê-lo na mesma estação de trem em Xangai, os preços são semelhantes às lojas da cidade e, portanto, pode ficar quieto por 48 horas.
Recomendamos que você compre macarrão instantâneo (cerca de 6RMB por pacote), o que você pode fazer diretamente com a água quente disponível em todos os carros. Diferentes tipos de lanches, biscoitos no café da manhã e água / bebidas. Se você comprar diretamente na estação, pelo menos 2 ou 3 garrafas grandes, evitará ter que procurar alguém que quero vender você no trem.
- Se você gosta de café ou chá, recomendamos que você tome uma garrafa térmica, embora exista uma chaleira de primeira classe, encha-a com água quente e desfrute de café em frente a paisagens únicas. Só não se esqueça de comprar café solúvel. Trouxemos de casa, caso não houvesse, mas encontramos o barco em todos os supermercados de Xangai por cerca de 45RMB.

Café no trem de Xangai para Lhasa

- Durante a maior parte do passeio, há um sinal da Internet; portanto, se você tiver uma VPN, poderá desfrutar de entretenimento adicional.
- Embora a paisagem seja apenas um entretenimento, é bom trazer um livro, música ou filme para sair.
- Os tampões são ótimos caso você tenha um vizinho de beliche um pouco barulhento, é melhor não deixá-los em casa.
- Embora você possa colocar uma mala na parte de baixo do beliche, é melhor viajar com uma mochila, porque ela se adapta muito melhor e é mais fácil de guardar.
- Pegue as coisas mais necessárias à mão, os compartimentos são pequenos e as mochilas de abertura e fechamento podem ser o pior dos seus pesadelos.
- Evite horários de pico nos banheiros, logo pela manhã e ao meio dia. É melhor ir quando não há pessoas para ficar mais calmo.
- Embora eles estejam limpando os banheiros, não espere encontrar nada sofisticado ou de primeira classe, por isso é melhor estar preparado para tudo.
- Pegue lenços umedecidos, papel higiênico e gel desinfetante para as mãos, no trem você não encontrará nenhum conceito e eles podem ser seus melhores aliados em diferentes situações.

Trem de Xangai para Lhasa

Recomendações para doenças de altitude no trem de Xangai para Lhasa

Embora sempre evitemos e recomendemos consultar o médico para qualquer dúvida sobre saúde, seja sobre vacinação ou, neste caso, a doença da altitude, deixamos as recomendações que seguimos e que nos ajudaram a aliviar os sintomas da doença da altitude.
- Tomamos EDEMOX para aliviar os sintomas da doença da altitude. 2 comprimidos por dia (1 a cada 12 horas), começando dois dias antes de atingir a altura máxima e continuando dois dias depois. No nosso caso, tendo vários picos de altitude durante a viagem, a chegada a Lhasa e o Acampamento Base do Everest, o médico fez um calendário com duas diretrizes a serem abordadas nos dois momentos.
- Tome comprimidos de glicose e cafeína (biodramina com cafeína) 1 comprimido a cada 8 horas. Isso também palia os efeitos da doença da altitude.

Como dizemos e queremos enfatizar essas recomendações, elas são médicas; portanto, recomendamos que você converse com um médico antes de tomar qualquer coisa, pois, de acordo com seu histórico médico, essas recomendações podem ser mais ou menos válidas.

- Beba pelo menos 3 litros de água por dia.
- Não coma comida abundante. É aconselhável comer hidratos, uma vez que são de digestão lenta.
- Não beba álcool.
- Não faça esforços desnecessários.
- Mova-se com calma, ande devagar e não corra.

Os sintomas mais frequentes da doença da altitude são vômitos, dor de cabeça, dor de estômago e / ou fadiga. Durante a viagem de trem de Xangai a Lhasa, no nosso caso, não tínhamos nenhum deles, mas vimos algumas pessoas com vômitos, dores de cabeça e fadiga, além de precisar de oxigênio em alguns casos.

Dia 7: Trem das nuvens para o Tibete - Lhasa